Το σώμα σου αφυδατώνεται το βράδυ.
Ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι βοηθάει να ξυπνήσει ο μεταβολισμός, ενυδατώνει τον εγκέφαλο για καλύτερη συγκέντρωση και «ξεπλένει» το πεπτικό σύστημα.
Extra tip: Αν προσθέσεις λίγες σταγόνες λεμόνι, παίρνεις και μια μικρή δόση βιταμίνης C.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.