Άγχος

ΖΟΥΜΕ Ή ΑΠΛΩΣ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ;

Ξυπνάμε με άγχος για όσα πρέπει να κάνουμε και κοιμόμαστε με άγχος για όσα δεν προλάβαμε.

Λογαριασμοί, δουλειά, οικογένεια, υποχρεώσεις, οικονομικές δυσκολίες, συνεχής ενημέρωση και ένα κινητό που δεν σταματά ποτέ να χτυπά.

Έχουμε μάθει να λέμε «είμαι καλά», ακόμη κι όταν μέσα μας δεν είμαστε.

Το πιο ανησυχητικό όμως είναι ότι πολλές φορές θεωρούμε αυτή την κατάσταση… φυσιολογική.

Ίσως τελικά δεν χρειαζόμαστε περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα.

Ίσως χρειαζόμαστε λίγο περισσότερο χρόνο για εμάς.

Για έναν καφέ χωρίς κινητό.

Για μια βόλτα.

Για μια συζήτηση.

Για λίγη σιωπή.

Για να θυμηθούμε ότι η ζωή δεν είναι μόνο υποχρεώσεις και deadlines.

👉 Εσείς τι σας αγχώνει περισσότερο σήμερα; 

Και πόσο χρόνο αφιερώνετε πραγματικά στον εαυτό σας;